冷凍宅配弁当なのに現役専門医や管理栄養士の監修のメニューが充実していると評判の「Dr.（ドクター）つるかめキッチン」
「医療関係者が選ぶ宅配食（日本マーケティングリサーチ調べ）」でNo1にもなった実績があるサービスなんです。
はるさん宅配制限食ってホント便利で最近はメディアでも紹介されていますね。
その良い評判がある一方で「まずい」「量が少なすぎる」といったマイナスの口コミも。。
つるかめキッチンの実際ホントのところはどうなの？ということで、
口コミ・評判を調べてみました。
はるさんもちろん、中立な立場でよい点悪い点を解説していきますよ！
宅配制限食を利用してみたいけど・・と迷っている方へ少しでも参考になれば嬉しいです。
つるかめキッチン（冷凍弁当）の基本情報
| 販売会社名 | 株式会社クロスエッジ |
| ５つのコース | ・塩分制限気づかい御膳 ・たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 ・糖質制限気づかい御膳 ・カロリー制限気づかい御膳 ・つるかめバランス栄養御膳 |
| 料金（税込み） | １食あたり（つるかめバランス栄養御膳の場合） ・7食セット定期コース・・710円 ・14食セット定期コース・・679円 |
| 配送料 | ・都度購入・・全国一律700円 ・定期コース・・全国送料無料 |
| 会社ホームページ | https://x-edge.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
つるかめキッチンの良い口コミを7件まとめてみました！
つるかめキッチン（冷凍弁当）の良い口コミをTwitterやインスタを中心にネット上からまとめてみました。
つるかめキッチンのTwitterでの良い口コミ
栄養バランスを考えて健康管理の為に利用する人が多いのか？と思ったのですが、ダイエット目的の方も多いですね。
塩分や栄養バランスに気をつけている人が「美味しい」というと説得力があります。
結構聞かれるけど、俺の使ってる減塩弁当は「つるかめキッチン」と言うところのだよ( *・ω・)ノ他を使ったことがないから比較はできないけど、味は飲食店には負けるけど本当に美味しいよ。
値段は弁当にしては割高(700円ちょっと)だけど、これなしでは減塩生活を考えられないくらいにはオススメだよ。
引用元：Twitter
高齢の父の食事には塩分量も意識しなくちゃいけないので、減塩メニューで美味しいという口コミは参考になります～。どんなに栄養バランスがよくてもマズイのは、、やっぱり続きませんから😊
つるかめキッチンの中身こんな感じだった。
— るら💎🎀 (@ruraragi) July 2, 2022
結構素朴な美味しさで、ナッシュの人気メニューみたいな感動はないかも。（まだ他の食べてないからわからんけど）
ただメイン以外のおかずが美味しいのはナッシュにはない良いとこだと思う。。 pic.twitter.com/QI4Gh4LNY6
たしかに！つるかめキッチンの副菜は量的には多い印象がありますね。
副菜は種類が多くても量が極端に少ない宅配弁当もあるので、たっぷりあると満足感も違ってくるなぁ。
おかず面倒くさすぎて、つるかめキッチン始めて2ヶ月経つ。味好みだし、美味しいし、楽すぎて助かってる。決めた理由が口コミの味が薄いだったんで自分に合ってる。1人だと魚高くつくから魚助かるー魚美味いー。
— 冷凍砂肝 (@maguro75) May 6, 2022
制限食だから薄味が多いとしても、やっぱり味の好みが合う事はかなり重要！！
味より栄養バランス・・とはいっても、美味しいものを食べたい！そして手間がかからないのも本当にありがたいことです。
画像引用元：Dr.つるかめキッチン ※ご飯、汁物はつきません。
つるかめキッチン その他ネット情報での良い口コミ
簡単手軽に宅配健康食
妻に先立たれた独居高齢者です。以前は自炊をしていたのですが、手間もかかりますし、どうしても好物に偏りがちで血糖値や尿酸値も気になってきたので、健康的な宅配食で知られているDr.つるかめキッチンを昼食と夕食に依頼するようにしてみました。糖質制限メニューでお願いしていますが、カロリーをおさえたメニューが多く確実に血糖値が下がっており満足しています。冷凍された状態で届くのですが、レンジでチンするだけという手軽さも気に入っています。自炊が負担になってきた高齢者には特にお勧めできます。
引用元：みん評
「自炊が負担になってきた高齢者には特におすすめできます」との感想は実感がありますね。
はるさん私もそうですが年齢がすすむと、自炊もおっくいになってきます💦
冷凍庫にいつでも食事があるという安心感はとても大きいです。
制限食を手軽に試せる
ダイエットで糖質をなるべく制限したかったのですが、自分で調理するのは食材選びなど難しくうまくいかないことが多かったです。Dr.つるかめキッチンの宅配食では、専門医と管理栄養士の監修で頑張らなくてもバランスの取れた糖質制限食が購入できることを知り、早速お試ししてみました。割引キャンペーンもあり、気軽に試せたことと、国内生産で安心して食べられることなど良いことずくめのような気がします。
出典：みん評
味も、制限食とは思えないくらいしっかり美味しいので、続けられそうです。他にも、塩分制限など体のことを気遣ってくれる制限食もあるので家族にもすすめようかと検討中です。
糖質制限など、制限食を作るとなると逆に不経済になることもあるんですよね。
家族の食事以外に別に作るとなったらもっと大変💦
気軽に制限食が試せるのも助かります。
意外と美味しい食事
健康的な食事って、イメージは不味い、味が薄い、そっけない、が一番にきていたのですが、正直なところ、見た目は健康的な食事だよね、と思う外見です。でも、食べてみて意外と美味しいのが正直な感想。食べる瞬間までは、不味くても健康維持できるなら、仕方ないかと思っていました。しかし、料理は違いました。
出典：みん評
私は正直、仕事の都合上で、夕食は外食、家食の繰り返しの生活です。外食では、付き合い上、脂っぽい食事をとることが多いのですが、家にいる時ぐらい健康的な食事をと思い、Dr.つるかめキッチンさんにお世話になる事にしました。それが、会社の健康診断もパスし、数値も徐々に減ってきているのも、この宅食サービスのおかげかな？と思うようにもなってきている今日この頃です。私の体にはあっていたみたいで、いつも家にいる時はお世話になっています。
私も、制限食＝味気ない、不味そう・・というイメージを持っていましたが、今のお弁当業界の進化って凄いですね！
外食時にカロリーなどを気にしながらメニュー選びをするのも大変。現役の専門医や管理栄養士に監修してくれた献立なのはホントに心強い。しかもしっかり結果がでているのは羨ましいです。
つるかめキッチンの中立～悪い口コミを5件まとめてみた！
つるかめキッチン（冷凍弁当）の中立～悪い口コミをTwitterやみん評からまとめてみました。
つるかめキッチンのTwitterでの悪い口コミ
忙しい時に便利かなとDr.つるかめキッチンの冷凍宅食注文してみたが、なにこれ‥‥
— カードショップ山本屋 (@YAMAMOT63913364) April 3, 2023
マズいとまでは言わないが740円のクオリティーではないよな(泣)
カロリー、塩分控えてるとあるが量が少ないだけというw pic.twitter.com/6LsHISLg2A
うーん、色合いがあまり良くないですよね(-_-;) 確かにガッツリ食べたい人には少ない量に思えますね。・・制限食だから、と考えるか？どちらを選択するか・・ということに。
栄養バランス的にそうなってしまうのでしょうが、やはり献立によっては物足りなさはあるようです。
はるさんいろんなサービス会社を比べてみて自分に合った宅配弁当が見つけられたら一番いいですね。
冷凍宅配弁当のDr.つるかめキッチン頼んでみた。
— キキ (@228922892289wr1) May 29, 2023
カロリー制限食で一食あたり
250 kcalで650~750円くらい…
味はしっかりついてて美味しかったけど、やっぱりこの量だと物足りない。子供はこれなら5箱くらい食べるという意見聞いて却下Σ(꒪⌓꒪)
ちょっと高いしね…
食卓便とワタミも注文してみるか。 pic.twitter.com/vFzJaHCpj2
栄養バランスはいいかも知れませんが、育ち盛りのお子さんには量的に少ないと思います😅
何個も食べたら制限食の意味が・・。そして食費が恐ろしいです・・（涙）
今日のDr.つるかめキッチンは7日目。
— りゆ （うまく歩けるようになりたい） (@riyu1104) March 15, 2023
今日のメインは鮭のみりん干し焼き。おいしかったけど、もうちょっと濃いめの味付けが良かったかな。。やはり、みりんを使うと味が薄くなってしまう。風味は上品になるような気もするけど。あとの野菜はたけのことかもやしとかおいしかった。 pic.twitter.com/rIWEP7VopH
はるさん・・豆が散らばってる(^^;) 冷凍弁当を温めるといろんなところに副菜が散らばっている事も多々ありますｗｗ
メニューによっては出汁を効かせることでしっかりとした味わいの献立もありますが、制限食だと薄味が多い印象です。
つるかめキッチン その他ネット情報での中立～悪い口コミ
高齢のうちの父だと、けっこう好みのメニューなんですが(^^;) 若い人には物足りなさを感じるかも知れません。
味はしっかりついていたが
お試しで購入しましたが中華メニューが多く味はしっかりついていましたが、野菜ばかりで肉が少ない、どれが主菜がわからないしあまり美味しくなかったです。
出典：みん評
「お肉が少ない」場合には、メインによって物足りなさを強く感じますね。しかし、制限食にしてはしっかり味がついてて良かったという口コミもありました。
つるかめキッチン（冷凍弁当）の口コミまとめ
はるさん料理を作るだけでも大変なのに、塩分やカロリー、栄養バランスも考えて・・なんてやっていたら、逆にストレス溜まりそうです（泣）
そんな時に専門家が監修してくれた献立が届くなんて、ほんとに助かります！
注文することで調理時間も無くて済むし、考えるわずらわしさから解放される良さもありますが、制限食という点で薄味や量に対する悪い（不満の）口コミもみかけました。
口コミや評判を調べてみると、本当にそれぞれの方の感じ方の違いや考え方（どこにポイントを置くのか）の違いも見えてきます。
全ての人が納得できる商品やサービスというものを探すのは難しいことだと思います。
口コミや悪評はあくまでも参考にして頂いて、自分にとっての譲れない点をしっかり自分自身でチェックすることも大切ですね。
上記の点を踏まえて「つるかめキッチン」の口コミ・評判をまとめると、
「薄味」といった口コミと「しっかりした味」と評価が分かれている部分もありますが、それは制限食メニューということもあるでしょう。
つるかめキッチンの宅配弁当は冷凍弁当なので、冷凍庫にストックしておけばいつでも好きな時に食べることができます。
はるさんこれって、制限食を考えている人にとってすごく大きいことです。
塩分制限やカロリー制限などをしている場合、すぐに食事をしたい場合、コンビニなどで買うにしてもカロリーなどを細かくチェックしなくちゃなりません💦
その点、冷凍庫に常備してあればレンジでチンしてすぐに食べることができます。しかも専門医や管理栄養士の監修した献立という安心感は大きい！
好きなメニューを選びたい！という場合には自由にメニューが選べるnosh（ナッシュ）スイーツもあり。
つるかめキッチンをおすすめしない人
つるかめキッチンのメニューは「宅配制限食」というサービスなので、栄養バランスを考えているために見た目よりも内容重視という印象があります😅
- ガッツリ量を食べたい人
- メニューを自分で選びたい人
- 制限食を考えていない人
- 冷凍庫のスペースが狭い場合
つるかめキッチンをおすすめする人
Dr.つるかめキッチンの冷凍弁当はどんな方に向いているか？というと
- 管理栄養士や専門医監修の献立を選びたい人
- 食事制限の料理作りのわずらわしさから解放されたい人
- 家族に合わせたそれぞれのコースを選びたい人
- 冷凍庫にストックしていつでも好きなタイミングで食べたい人
- 他のサービスだと送料が高額になる地域の人
つるかめキッチンは100％国内工場で製造されているので衛生管理なども安心。
なにより食事管理がお任せでできてちゃんと結果が出てる声も多いって点は励みになりますね😊
＼全国 送料無料！／
Dr.つるかめキッチンの販売会社情報
| 販売会社名 | 株式会社クロスエッジ |
| 販売会社住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田2-5-2 ザ・カスク五反田201 |
| 販売会社ホームページ | クロスエッジ |